Voici la housse de bolster de Yoga à garnir ! La solution économique et écologique pour chez soi, facile à transporter et à remplir.
 
Housse zippée lavable.
Tissu doux au toucher, couleur au choix.
Dimension de la housse :
- Diamètre 22 cm
- Longueur 65 cm

Ce bolster permet de réaliser ses postures de Yin Yoga et Yoga restauratif.
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Comment l'utiliser?
La première étape est de donner du volume à son bolster : rassemblez des vieux vêtements ou ceux hors saison, des serviettes ou des draps, des couvertures, bref laissez l'inspiration venir avec ce que vous avez sous la main. Insérez-les en vrac afin de garnir le bolster de manière uniforme.
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Choisissez la fermeté qui vous convient.

Fermez la housse de bolster grâce à sa fermeture éclair sur toute la longueur. Tassez le bolster pour que le rendu soit magnifique.
 
Profitez ! Allongez-vous dans ces fabuleuses postures réparatrices : ouverture du coeur, ouverture du bassin, détente du dos....
 
Une fois votre séance de yoga terminée, videz et pliez la housse, ou profitez-en pour y ranger votre tapis de yoga !